Depoimentos

MUNIQUE TOSTES CORDEIRO:

Praticar atividade física, não é um mero ato, uma banalidade, é muito mais, é saúde. Todavia se faz necessário qualidade para executar as atividades, sem se lesionar. Não basta entrar em uma academia e fazer exercícios sem uma orientação profissional, consciente, pois cada aluno é diferente, seu corpo, força, resistência, e principalmente os objetivos que almejam atingir.

Eu, só tive consciência da importância de um personal quando tive a experiência de contratar um professor de educação física, (importante). Assim, pude observar a qualidade, e essencialmente, a proporção de saúde alcançada. Hoje posso dizer que não faço musculação ou qualquer outra atividade física sem um bom profissional ao meu lado. Em falar em qualidade, saúde, profissionalismo, eu não poderia deixar de mencionar sobre o meu professor/personal , que é excelente educador... Aliás, o melhor que já tive, (bem, pretendo continuar sempre sob sua orientação).

Tenho muitos elogios para o LUCAS. Primeiramente, ele foi indicado por uma excelente professora de educação física, RAQUEL, minha querida professora de Power Jump. Inicialmente eu tracei um perfil de personal que gostaria contratar, e o Lucas foi uma maravilhosa indicação, foi melhor que eu esperava, é incontestavelmente profissional, extremamente cuidadoso com cada movimento que faço, presta atenção a todo instante, e não hesita em educadamente explicar como é importante ter concentração nos exercícios, quando não faço com a devida presteza. Ademais, a cada semana avalia o meu desempenho, com a finalidade de me propor um potencial de corpo e mente saudáveis. Eu só tenho que dizer que o “meu personal”, é um profissional de máxima competência, e que tenho alcançado com poucos meses todas minhas metas. Em primeiro lugar o foco é saúde, (uma lesão no joelho que tenho), e ainda , acabar com minha insônia (ao cansar meus músculos.)... e ainda, rigidez muscular, que é meu terceiro objetivo.

Todos os objetivos acima citados estão sendo atingidos, pois o Lucas conhece meus alvos a serem conquistados, então há uma preparação meticulosa dos exercícios que ele demanda semanalmente, ou seja, planeja aula de acordo com o que desejo alcançar, respeitando minha potencialidade física e mental, como também aqueles dias que você não acorda muito feliz com os fatos ocorridos no dia anterior, ou melhor, quando você não está muito bem , feliz, e indisposta... isto é conhecer e respeitar o aluno , e projetar a aula de acordo com o estado mental em que se encontra naquele dia. Ninguém precisa deixar de fazer sua atividade física, porque não acordou de bom humor, muito pelo contrário, a atividade física ajuda a recuperá-lo, todavia o bom profissional faz diferença neste momento em especial.

Por isso ratifico que não devemos entregar nossa “energia” a pessoas despreparadas, principalmente sem formação profissional, pois exercícios físicos vão além de manter a forma, ou um corpinho bonito, trata-se de saúde!!!!!!!

Em suma: Lucas é um resumo de todas qualidades que um excelente profissional de educação física deve ter, só tenho que agradecer a dedicação e sabedoria o qual me orienta diariamente.

OBS. Nunca comente com o LUCAS dos doces que comeu... e que adora lanchar na BEIRA MAR!!!!!!! Aí ... ele faz VOCÊ perder essas calorias querendo ou não querendo... correndo na esteira ou no transporter... rsrrsrsrs!!!! Sucesso!!!

GUSTAVO VIDAL:

"Já praticava atividade física há vários anos, envolvido em Artes Marciais. Depois de um histórico de contusões, fruto do desgaste mecânico de um corpo exposto a exercícios árduos, fui forçado a procurar academias convencionais de ginásticas, orientado por meus fisioterapeutas, visando a prevenção de lesões através do fortalecimento muscular.

Depois de freqüentar os salões de academias junto com o coletivo, comecei a perceber que estava só me mantendo, sem evoluir no sentido que buscava.

Por estar num perfil diferente dos demais, que na maioria visavam hipertrofia muscular, ganho absurdo de músculos sem cuidar da flexibilidade, sentindo necessidade de ter mais preparo físico, resistência e força aplicados a atividade que pratico há cerca de 15 anos, decidi procurar algum profissional que entendesse esta demanda.

Pposto isto comecei um trabalho que culmina no conceito de especificidade e é o que venho desenvolvendo com o professor Lucas de maneira individualizada e vendo os resultados rapidamente em meu desempenho quando estou lutando, que é o foco do meu interesse atual em um trabalho a médio e longo prazo."